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sábado, 12 de novembro de 2011

Receitas para o Bebé: Sopa de Alface



O alface é um legume de fácil digestão e por conseguinte aconselhado deste a introdução da primeira sopa...tem ainda a (enorme...!) vantagem de acalmar a criança pois tem efeito sedativo e portanto é ideal para dar à noite ;-)

SOPA DE ALFACE
(a partir 5 meses)

100g de abóbora; 200g de batata; 3 folhas de alface; 1 colher (café) azeite por prato.

Ferva um pouco de água.
Entretanto descasque os legumes, lavando-os de seguida. Corte em pedaços médios e coza-os durante 10 minutos, em lume brando e sempre tapado. Adicione então a alface, preservando os talos, e deixe cozer mais 5 minutos.
Passe tudo com a varinha mágica e deite no prato do bébé com o azeite.

BOM APETITE, Bebé!



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4 comentários:

  1. OLá,
    A minha pediatra disse para colocar a alface no final e triturar. Será a mesma coisa? Deve-se cozer ou não a alface?

    obrigada

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  2. Olá!
    Peço desculpa, só hoje tive conhecimento deste comentário.
    Sim, deve-se cozer, apenas 10 minutos, em lume brando, depois do resto estar cozido.
    bjs e fique por perto!

    Solange Burri

    ResponderEliminar
  3. Bom dia. O que tenho de fazer para obter os vossos menus a partir dos 6 meses. Obrigada!

    ResponderEliminar
  4. Olá Telma :)
    Obrigada pelo seu comentário. Peço desculpa por só responder hoje :( este aviso comentário estava na caixa spam...mil desculpas!
    Para adquirir os Menús BabySOL deverá enviar um email para solange.burri@gmail.com
    Aguardo as suas notícias.
    Boa semana, Solange

    ResponderEliminar

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