Sopinhas grossas ou purézinhos?

Tenho um bebé de 13 meses e estou com algumas dúvidas relativamente à sua alimentação. Estou a dar-lhe sopa e já comecei a dar-lhe da nossa comida mas não correu bem, ele come sozinho com as mãos mas só come arroz e massinhas, quando lhe dou carne e peixe e mesmo batata ele nao come. Será que a seguir à sopa lhe devo dar puré? Ou a sopa é que deve fica tipo puré? Tenho muitas dúvidas em relação a isso. É que a seguir dou-lhe fruta mas parece-me que ele fica com fome porque de noite acorda e quer leite.Peço a sua ajuda neste sentido (Mamã S., filhote 13 meses).

Gostaria de lhe dar algumas directrizes importantes para responder às suas questões:

1º Deve privilegiar a amamentação perante os restantes alimentos. A alimentação sólida deve complementar a amamentação e não o contrário;

2º A partir dos 8 meses, geralmente, o bebé já deve fazer duas refeições principais, ao almoço e ao jantar, com sopa, 2º prato e fruta. A mãe deve balancear a quantidade de cada um destes alimentos, para garantir que o filhote come um pouco de tudo.

3º Deve reduzir a consistência da sopa, e a quantidade que oferece.

4º O leite artificial também deve ser dado em menor quantidade para salvaguardar a ingestão de outros alimentos.

5º De facto, a transição para a dieta familiar passa pela introdução dos purezinhos que ensinarão o bebé a mastigar novas texturas.

Dra. Solange Burri

Consultora em Alimentação

Leia também estes artigos:

Como fazer a transição para a alimentação adulta?

Sopa com refogado, sim ou não?

Fazer a transição para a alimentaçã adulta

Principais cuidados a ter na confecção da sopa

Sigam BabySol® nas Redes Sociais:





Receba as actualizações do Portal BabySOL®:

Introduza o seu email: