Tem dúvidas de como deve organizar a alimentação em casa?
Este é um espaço virtual focado na qualidade alimentar que a família deve praticar em casa, nas compras, na creche, na escola, no trabalho.
Aqui encontrará excelentes conselhos de Nutrição e também de Segurança Alimentar a seguir pelo consumidor para si e sobretudo para as suas crianças!

quarta-feira, 5 de novembro de 2008

MENÚ ALIMENTAR para o Bebé

Menú BabySOL do Bebé: 8/12 meses

NOVO!


Mensalmente o Portal BabySol irá publicar sugestões de Menús adequadas para as exigentes especificidades nutricionais de faixas etárias distintas. Aqui deixámos a nossa sugestão que se aplica à transição das texturas para uma adaptação à dieta familiar mais rápida pelos filhotes de 8-12 meses...Tomem nota:

Almoço

Jantar



feira

Creme de Bróculos

Açorda de Frango

Maçã crua

Sopa de Alface

Purezinho de Peixe

Pêra crua



feira

Sopa de massinhas

Farinha de Pau de Pescada

½ Pêra+ ½ maçã

Creme de Abóbora

Arroz com coelho

Banana madura



feira

Sopa de Alface

Açorda de Vitela

Uvas + Banana

Creme de Bróculos

Purezinho de Peixe

Maçã crua



feira

Creme Ervas Aromáticas

Purezinho de Perú

½ Pêra+ ½ maçã

Sopa de Espinafres

Açorda de Gema

Maçã cozida


feira

Sopa de massinhas

Frango com Fruta

Banana madura

Sopa de Alface

Arroz de Peixe

Pêra cozida


Sabado

Sopa com Ervilhas

Borrego com Arroz

Pêra crua

Creme de Abóbora

Açorda de Peixe

½ Pêra+ ½ maçã



Domingo

Creme Ervas Aromaticas

Purezinho de Frango

Maçã crua

Sopa de Espinafres

Borrego com Arroz

Banana madura

Nota: todos os alimentos deverão ser previamente aprovados pelo médico assistente antes da introdução na dieta infantil.

Se pretende receber este Menú BabySol® com a descrição de todas estas Receitas & Dicas: contacte-nos!

Dra. Solange Burri
Consultora em Alimentação

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3 comentários:

  1. Estes menus, tal como as dicas da semana e os seus "ódios" são das melhores ideias que já teve (como o pequeno gourmet).
    Continue o bom trabalho que nós e os nossos bebés continuaremos aqui deste lado.
    Ana e João (10 meses)

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  2. A minha questão tem que ver com as doses de carne ou peixe de cada receita. É para dar para congelar não é? Um bebé em cada refeição tem que comer cerca de 30gr.?
    Obrigada.
    Ana

    ResponderEliminar
  3. Sim, Ana, confirmo, as receitas estão baseadas para servir numa refeição seguinte, considerando a congelação ou a refrigeração.
    Por refeição, a criança deve comer 30g de proteína animal, em média, e considerando que não está presente tb na sopa uma leguminosa+arroz que tb resulta numa proteína completa pois, neste caso, deverá ser menor quantidade de proteína animal.
    Espero ter ajudado.
    bjs
    Solange

    ResponderEliminar

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